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Dauer: 0:20 - 10:45
Schwitzen: %
morgendliche Masse: 70.3 kg
Befinden
- nachts habe ich den Eindruck, überhaupt nie nichts mehr essen zu wollen - insb. kein Reh, lol - bin morgens noch arg müde und geschafft, bleibe daher noch lange liegen - etwas Entspannung schafft der morgendliche Stuhlgang ... war das nun 'ne Entgiftung, oder 'ne Vergiftung, oder fortschreitende Heilung, oder 'ne Verdauungskatastrophe aufgrund der umfangreichen mitternächtlichen Mahlzeit?
Ernährung
13:10
- Wassermelone - 1720g
16:30
- Kokosnuss Kurumba - 1 Stk
20:35 drehe ich 'ne Gartenrunde, es gibt
- Gras
- Oregano
- Thymian
- Gundermann
- Dill
- Melisse
- Vogelmiere
- Beifuß
- ...
20:50
- Fenchel - 1 Knolle, 257g
- Avocado Hass - 3 Stk, 628g brutto, 401g netto
Verdauung
Stuhlgang:
- morgens eine große Menge, fest beginnend und am Ende breiig
- am späten Vormittag nochmals eine größere Menge, faserige Breisegmente
Flatulenz: unauffällig
Miktion: unauffällig