Dauer: 1:00 - 7:00
Schwitzen: ich schwitze wieder leicht - viell. sollte ich ja auch bei diesen Außentemperaturen mal zu den kurzen Schlafanzügen wechseln
morgendliche Masse: 69.2 kg
Befinden
gut, ausgeglichen
Lebensmittelbeschaffung
hab' erstmal 'ne Einkaufssperre verhängt, nachdem ich noch jede Menge da habe
Ernährung
12:10
- Jackfrucht - 1890g
19:15 drehe ich eine Gartenrunde (irgendwie hab' ich jetzt grad gar keine Lust, alle Kräutlein wieder aufzuzählen)
- ...
- Beinwell ist wieder lecker
für meine Frau ist dies das zweite Kräuterkurs-WE, von ihren Mitbringslen koste ich - Hopfenklee - der ist lecker
- Spitzwegerich - kein Bedarf
- Schafgarbe - kein Bedarf
- Sauerampfer-Blüten - kein Bedarf
- Gundermann - kein Bedarf
- Ackerschachtelhalm - kein Bedarf
19:40 - 20:40
- Rehkeule - 512g
... mein Fleischbedarf ist nach wie vor eher gedämpft, und der Kühlschrank noch gut mit Lamm und Reh gefüllt
21:40
- wieder noch etwas angetrocknete Ananas
Verdauung
Stuhlgang: nach der Jackfrucht eine mittlere Menge, immer noch in Form leicht breiiger Würste
Flatulenz: nachmittags ein klein wenig
Miktion: unauffällig