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Ort: Schlafzimmer, Bett
Dauer: zu kurz
Schwitzen: %
morgendliche Masse: 70.x kg
Befinden
gut
Ernährung
9:00 - 9:20
- griechische Wassermelone - 1/4 Stk, 2584g brutto, 1839g netto
12:25 - 13:40
- Kiwi - 12 Stk, 825g
13:50
- roter Kopfsaat - 117g
- Weinbergpfirsische - 4 Stk, 417g
- Pfirsisch - 1 Stk, 117g
- Aprikosen - 8 Stk, 323g
- Pollen - ein paar Teelöffel
15:20
- Bananen - 4 Stk, 579g brutto, 434g netto
16:15
- Apfelbananen - 2 Stk, 112g brutto, 96g netto
18:35
- grüne Rosinen - 190g
~22:00
- frische Erdnüsse - 40g, sehr würzig ... die liegen schon ewig bei mir auf dem Schreibtisch herum, jetzt habe ich sie mir endlich gegriffen und war positiv überrascht über den würzigen Geschmack (waren hoffentlich keine Aflatoxine)
Verdauung
Stuhlgang: morgens eine große Menge in passabler Wurstform
Flatulenz: durchgehend ganz leicht verstärkt
Miktion: unauffällig
Habe mir morgens das erste Mineralwasser gegriffen: Adelholzener extra still mit sehr wenig Kohlensäure:
-> Ist okay, aber die Kohlensäure ist nicht natürlichen Ursprungs, werde ich daher voraussichtlich nicht weiter trinken.
Abends greife ich dann zum nächsten Mineralwasser: Mondquelle - still (von St. Leonhards):
-> Das ist sehr mild und zurückhaltend - okay, aber nicht genau das, wonach ich grad suche.