Nachtruhe
Ort: Bett im Schlafzimmer
Dauer: 1:30 - 7:40
Schwitzen: % ... das scheint sich mit den paar Nächten auf dem Balkon erstmal wieder gegeben zu haben
morgendliche Masse: 70.8 kg

Befinden
gut, mache heute Telearbeit und kann es etwas ruhiger angehen lassen als die vergangenen Tage

Lebensmittelbeschaffung
ein Paket von 1aFisch trifft ein

Wasser
  • morgens trinke ich die Flasche "Mondquelle" aus, und greife dann zu Staatl. Fachingen - still:
    -> das ist genau nach meinem Geschmack, nach etwas in dieser Art habe ich gesucht - gaaanz wenig natürliche Kohlensäure, und ein intensiver Geschmack (kann nicht genau sagen, wonach - finde ich viell. noch heraus)
  • mittags vergleiche ich Mondquelle, Sonnenquelle und St. Leonhard (alle von St. Leonhards)
    -> kann keinen großen Unterschied feststellen, sind alle recht leicht

Ernährung
10:45 - 11:15
  • Erdbeeren - 1446g ... dabei wird mir kalt, aber das liegt wohl daran, dass die direkt aus der Kühlung (0°C) kommen

16:40 - 17:05
  • Wabenhonig - 311g

20:25
  • Spaghetti-Alge - 5g Trockengewicht, eingeweicht
  • Seezungenfilets - 423g
  • schwarzer Heilbutt - 419g

Verdauung
Stuhlgang:
  • morgens eine große Menge in Wurstform
  • gegen Mittag nochmal eine kleinere Menge, Wurstsegmente

Flatulenz: gaaanz leicht verstärkt, fast unmerklich
Miktion: unauffällig