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Ort: wie gestern
Dauer: wie gestern
Schwitzen: %
Träumen: diverse Aktivitäten - bunt durchgemischt aus der Vergangenheit ... nachdem ich direkt aus einem Traum geweckt werde, sind viele Dinge noch unmittelbar präsent
Befinden
ok
Sport
Freitags-Karate-Training - mit zwei zehnjährigen zweieiigen Anfänger-Zwillingen, die Karate cool finden - aber schon Probleme haben, einen Arm vorwärts und den anderen rückwärts kreisen zu lassen ... mal sehen, wie sie sich in den nächsten 10 Einheiten des Anfängertrainings entwickeln
Ernährung
11:35
- Frisée - 171g
- Mango Duseri - 1 Stk, 168g
- Mango Lansrad - 2 Stk, 253g ... mehr mag ich nicht
- dunkle kernlose Trauben - 713g
16:50
- Wabenhonig - 253g
21:05 Ross
- Fett - 129g
- Leber - 198g
- Muskelfleisch - ~400g
- danach noch ein paar Stücke leicht angewärmte Ananas
Verdauung
Stuhlgang: einmal über den Tag - eine größere Menge, Typ 4-5
Flatulenz: nachmittags leicht gesteigert
Miktion: unauffällig