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Ort: wie gestern
Dauer: 22:00 - 5:50
Schwitzen: %
Träume: %
morgendliche Masse: 71,6kg
Befinden
- nachdem ich gestern mal früher ins Bettchen gehüpft bin, bin ich heute auch schon früher wach (munter wäre zu viel gesagt)
- irgendwie wird mir alles immer egaler (kann man dieses Wort eigentlich steigern?); heute wäre wieder Radeln, aber Bock habe ich keinen ... es plätschert alles so dahin, und ich tue nur das Nötigste ... es warten wohl auch noch einige auf eine E-Mail-Reaktion von mir: Für mein verzögertes Antworten bitte ich hiermit schon mal um Vergebung - mir ist grad nicht nach Schreiben zumute
Sport
- abends mache ich noch Klimmzüge, ich komme auf 12 Stk
Lebensmittelbeschaffung
Eine Lieferung von Herrn Maßmann trifft ein - jede Menge Raritäten vom frisch geschlachteten Düppeler Weideschwein:
auf dem Rost oben links liegt
- oben eine Milz
- darunter ein Schwanzstück (;
- darunter eine Backe
auf dem Rost unten links liegt
- links oben Thymusdrüse
- rechts oben Leber
- rechts unten Gehirn & Rückenmark
- links unten Nacken
auf dem Rost rechts oben liegt
- ein Stück Bauch
in der Tüte rechts unten liegen
- aufgesägte Markknochen
Ernährung
7:20
- Weihrauch - eine winzige Menge
8:45
- helle große Trauben mit Kern - 573g
- dunklere, sehr große Trauben mit Kern - 868g
... das gibt Energie!
11:55 - 12:10
- Jujube - 296g ... wieder lecker, dennoch reicht's nach dieser vergleichsweise geringen Menge
nachmittags
... habe ich keinerlei Gedanken ans Essen ... ich bin erstaunt, wie lange ich mit der kleinen mittäglichen Jujube-Portion hinkomme
18:45 - Düppeler Weideschwein - Thymusdrüse - 175g ... mehr brauche ich davon nicht
dann probiere ich etwas vom Fleisch, aber da hab ich grad keinen Bedarf - Knochenmark & -gebälk - 1 Knochen, 133g ... dann bin ich's zufrieden
Verdauung
Stuhlgang:
- 9:30 eine größere Menge in Wurstform, Typ 3-4
- 11:10 eine mittlere Menge, Typ 6 (?)
Flatulenz: unauffällig
Miktion: unauffällig
Stuhlgangs-Typen:
Interessanter Punkt ... wenn ich mich recht erinnere, hatte ich Dich ja auch auf Deinen sehr umfangreichen Konsum dieses Fleisches vom Düppeler Weideschwein angesprochen ... so häufig hatte ich das ja aber jetzt gar nicht in meiner Auswahl - und diese Punkte sind mir auch schon öfter/früher an mir aufgefallen. Wie dem auch sei, ich werde das mal weiter bei mir beobachten - auch in Hinblick auf eine eventuelle Suchtwirkung.
Was hast Du denn dann statt des Weideschweins gegessen?
Alles Liebe,
Ralph
Gibt es einen Unterschied zwischen "ständig Fleisch" oder "ständig Erdnüsse"?
Alles Liebe,
Ralph
Reh hat mich am meißten "geordnet" - traumhaft. Da wohl auch von bester Qualität (aufgewachsen in den Tiefen des Schwarzwaldes ;-)
Wenn es passiert, das ich ein ganzes, fettes, Wildschwein aus der gleichen Region bekomme... das wird vermutlich so etwas wie eine Offenbarung oder Erlösung werden. Mal sehen...
Kurzzeitiges Fasten (kein Mittagessen) hat nach dem Reh mit am meißen Ordnung geschaffen.
Sei lieb gegrüßt Ralph
Chris