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- Jackfrucht - 1344g
17:20
- Mandeln Ferragnes, geschält - 183g
20:45
- Wildschwein - 323g (Fleisch und Fett)
kleines Resumé der letzten Zeit:
- meine verzehrten Mengen sind um einiges kleiner geworden
- die Anzahl der verschiedenen an einem Tag von mir verzehrten Lebensmittel ist deutlich kleiner geworden
- meine Verdauung hat sich stabilisiert
- auf Sport (und Sex) habe ich sporadisch Lust, aber bei weitem nicht regelmäßig
- Phasen von Wärme wechseln sich ab mit Phasen der Kühle, in denen ich dann doch immer mal für längere Zeit einen Vlies überziehe