Befinden
  • nachts habe ich wieder geschwitzt, hab kurz vor 4:00 den Schlafanzug gewechselt
  • tagsbüber ok

11:15 -12:10
  • Koriander - 50g
  • Yacon - 5 Knollen, 1049g (mit Schale, also brutto = netto)

14:30
  • Banane Cavendish - 4 Stk, 742g brutto, 488g netto

18:10 - 19:05
  • Rehschlegel - 618g ... schon etwas angetrocknet, sehr würzig

Verdauung
  • Stuhlgang oB
  • nachmittags etwas verstärkt Blähungen ... nicht nur Obst, sondern auch Knollen können Blähungen verursachen