2015-03-13 (Fr) - nächtliche kolikartige Darmentleerung

Verdauung

2:00

zwingt mich mein Körper auf die Toilette - es folgt unter kolikartigen Bauchkrämpfen eine umfangreiche Darmentleerung (Stuhl - am Ende breiig, aber kein Dünnschiss, und jede Menge Gase) ...
diese Aprikosen sind definitiv von meiner Speisekarte gestrichen

morgens & tagsüber

noch immer verlassen verstärkt Gase den Körper, ansonsten hat sich die Verdauung jedoch wieder beruhigt - da hat der Körper konsequent reagiert und alles mit Vehemenz wieder nach draußen befördert, was ihm missfallen hat

Unternehmungen

auch heute geht's wieder auf die Bretter; das Wetter ist traumhaft - hier mal ein Bild:
ich drehe die Kaiserrunde - damit ich nicht immer wieder den Pistenplan herauskramen muss, habe ich mir diese Runde auf den rechten Arm geklebt:
unmittelbar nach dem im Freien eingenommenen Mittagessen ist mir erstmal kalt, und ich wärme mich in einer Hütte auf; im Laufe des Nachmittags werden die Muskeln dann aber weich und ich kann deutlich entspannter und schneller fahren als vormittags, auch das Fahren in schwererem Gelände läuft überraschend unproblematisch und zügig