11:30
  • Kaki - 4 Stk, 896g

16:20
  • Mango - 4 Stk, 1949g ... die sind wieder seeehr lecker (Flugware aus dem lokalen Handel)

19:15 - 20:45
  • Karate-Training - heute mit mir als alleinigem Trainer - heute wird es, wie fast immer ganz spontan, ein Kumite-Einheit

21:13
  • Karpfenmilch - 244g