Persönliches
  • ganz überraschend erhalte ich einen postalischen, handschriftlichen Silvestergruß von einer Rohkost-Freundin, die ich in den vergangenen Monaten ein wenig auf ihrem Weg begleitet habe - vielen herzlichen Dank, das hat mich sehr gefreut

morgens
  • Joggingrunde - läuft heute etwas lockerer; es ist kälter, aber irgendwie eine tolle Stimmung - der Himmel ist klar und hell, obwohl die Sonne noch nicht aufgegangen ist; ich trage recht dünne Handschuhe: Darin sterben die Finger anfangs ab, nach reichlich 20 min sind sie dann aber alle wieder aufgetaut - es braucht halt eine gewisse Zeit, bis die Durchblutung richtig in Gang kommt
  • Dusche & Haarwäsche - 2x Metrie; ich spüle die Haare nach der Wäsche mit kaltem Wasser, anschließend auch Arme und Beine ... mal sehen, wann ich mich komplett wieder unter die kalte Dusche stelle

Verdauung
  • der Stuhl (vormittäglicher Stuhlgang) ist wieder recht breiig - ich habe die Vermutung ja schon mal geäußert, dass breiiger Stuhl bei mir mit fettreichen Mahlzeiten korreliert - gestern Abend bestand der überwiegende Teil der Mahlzeit ja wieder aus tierischem Fett - das stützt meine Hypothese

11:06
  • Ananas - 1 Stk, 778g

mittags
  • unterstütze ich unseren Jüngeren bei Mathe-Übungsaufgaben - hier mal eine Kostprobe:
    Ein Weg soll vom Schnee frei geräumt werden. Max hat bereits 1/4 der Strecke geschippt, sein Bruder Tom 2/5. 10.5m sind noch nicht geräumt. Wie lang ist der Weg?
    Viel Spaß beim Rechnen! Ich mache 'ne Skizze, schreibe den Ansatz auf (lineare Gleichung) und bin in 1-2min fertig (hauptsächlich Schreibarbeit). Der Knirps hat noch keine Variablenrechnung und soll's durch Überlegung herausbekommen ... da tut er sich deutlich schwerer und braucht einiges an Führung.

14:00
  • Mango Edward - 7 Stk, 1714g ... sind auch noch von letzter bzw. vorletzter Woche - diese Woche gibt's keinen Nachschub .. hatte bei der Fruchtlawine bestellt, aber da ist die kritische Masse nicht zusammengekommen

19:50
  • Wildschwein, Hals - Mischung aus Fett und Fleisch

Überlegungen
  • ich tendiere dazu, das Bloggen - ev. nur das öffentliche, da bin ich mir noch nicht sicher - einzustellen ... also nicht wundern, wenn hier zukünftig nichts mehr von mir über mich zu finden sein wird ... wer Interesse an mir, meinem Werdegang etc. hat, weiß ja, wie er mich erreicht
  • sollte einer von Euch sich für's Bloggen entscheiden, mache ich vielleicht wieder mit - aber auf diese One-Man-Show kann ich gut verzichten
  • wer sich für eine aktive Beziehung mit mir entschieden hat / entscheidet, wird auch so genug von mir erfahren - und wer nicht, der kann nochmal darüber nachdenken, ob er eine solche nicht pflegen möchte (z.B. in der Zeit, die verbleibt, während er nun hier nichts mehr von mir liest)
  • wird sich vermutlich erstmal schräg anfühlen - ohne Wage und ohne Notizen essen - nach annähernd drei Jahren des Führens eines Ernährungstagebuchs ... aber ich sehe es auch als einen weiteren Schritt zu einem natürlicheren Leben
  • mein "Schreibdrang" hat in den vergangenen Monaten stark nachgelassen - auch einige E-Mail- und Skype-Kontakte sind eingeschlafen - wüsste auch nicht, warum ich immer wieder den Aktiven mimen soll ... wie oben schon erwähnt: Wem ich etwas bedeute, der darf gern auch mal einen Schritt auf mich zugehen ...