morgens
  • schlafe ich länger
  • dusche dann und wasche meine Haare - 3x Metrie á 5 Pumpstöße

12:10
  • Jackfrucht - 1947g

20:15
  • Schwan, Schenkel - 157g ... ein Rest, einschließlich etwas Knochenmark ... die kleine Menge passt ganz gut, da ich heute Abend wenig Hunger habe

abends
Verdauung
  • die Stuhlmenge ist gegenwärtig recht hoch, der Stuhl recht weich, hellbraun und "fluffig" ...