- Sapote Chico - 3 Stk, 677g
- Sapotillen - 500g
18:32
- Hühner-Eier - 12 Stk, 501g
19:15 - 20:45 Karate
- ich überlege, ob ich überhaupt gehe
- dann ist's doch gut, dass ich da bin, denn mein Sempai ist nicht da, so dass ich das Training halte
- ich wiederhole die Katas bis zur Bassai Dai, und widme mich dann wieder dem Bunkai dieser Kata
- in der zweiten Hälfte des Trainings wird mir kühl ...
Befinden & Verdauung
- insg. wieder etwas besser
- da immer noch eher schlapp, melde ich mich noch nicht wieder arbeitsfähig
- am späten Vormittag wieder totaler Dünnschiss
- nach den Eiern fühle ich mich arg abgefüllt
- scheint's habe ich da grad noch an etwas zu arbeiten, nicht mehr die Sperre bis zum Ultimo auszureizen (auch die Menge in der ersten Mahlzeit war schon wieder recht hoch) ... ist irgendwie immer das Gleiche: Es schmeckt gar nicht mehr himmlisch, und dennoch ist da der Drang, immer noch weiter zu essen - habe langsam den Eindruck es liegt nicht an den LM, sondern an mir
Die Eier stammen aus der besten, mir bekannten Quelle (keine Getreidefütterung).
Ich bin immer noch nicht davon überzeugt - statt dessen meine ich, dass es da in mir noch eine nicht aufgelöste Konditionierung des Mangeldenkens gibt, die - mal mehr und mal weniger - dazu führt, dass ich soviel in mich hineinstopfe, bis wirklich gar nichts mehr geht. Das wiederum verzeihen manche (gezüchteten?) LM besser als andere (wildere) LM.
Ich erinnere mich an einige Fälle, bei denen z.B. Reh zu krassen Entgiftungserscheinungen geführt hat, wenn die Sperre überzogen wurde - bei anderen war es Sapote Amarillo. Warum sollen es bei mir nicht Lachs und Eier sein, auf die der Körper heftig reagiert, wenn ich überziehe?
LG, Ralph
PS: Ich erinnere mich an das Ostertreffen 2015, da hatte ich auch Wildlachs (gleiche Quelle). Damals habe ich um die 500g gegessen, und die verbliebenen 100g einer RK-Anfängerin angeboten, die davon ca. 60g aß. Sie lag danach 2 Tage flach ... ich hatte keine Probleme, meine mich aber zu erinnern, da zeitiger auf die Ekelsperre geachtet zu haben.
Dazu gibt es hier und da bio-Ananas von Kipepeo (Flugware), von der ich mir aber wegen einiger Störungen im Außen bezüglich der Qualität nicht ganz sicher bin.
Für mich hat sich der Weg, bei der Lebensmittel-Qualität Kompromisse einzugehen, als nicht gangbar erwiesen.
Bei einwandfreiem Wildlachs zu überziehen, halte ich für unmöglich. Sicher kann man bis zur Ekel-Sperre essen, aber auch dann ist man noch nicht überlastet.