morgens
  • geht es mir schon wieder etwas besser
  • über Nacht ist der Schleim aus der Stirnhöhle herunter gelaufen - so ist heute Morgen die Stirnhöhle wieder freier, aber ich habe Halsschmerzen
  • ich huste einen großen "Eiterbatzen" ab

10:10
  • Sapotillen (Fruchtlawine) - 194g ... habe auch noch vier Sapote Chico, aber obwohl sie schon weich werden, sind sie immer noch unreif (habe eine angebissen - keine Chance, die zu essen)

danach
  • mache ich einen Spaziergang im Sonnenschein - fühlt sich immer noch schwach an, und ich komme schnell ins Schwitzen
  • unterwegs pflücke ich mir die letzte drei Hagebutten von einem Strauch

13:05
  • Banane Fifi (Orkos) - 11 Stk, 520g

17:53
  • Kamerun-Schaf, Haxe - 446g von 2.5 Haxen

Jägerausbildung
  • fällt heute für mich zum vierten Mal aus - über den Tag dachte ich, ich könne mitgehen, aber die Halsschmerzen sind derart lästig, dass ich mich lieber wieder früh ins Bett packe - davon abgesehen ist meine Nasenwurzel an den Übergängen zu den Augen sehr sensibel auf Druck ...

abends
  • inhaliere ich (vor dem Abendessen Thymian, danach Ysop)
  • nehme Rotlicht
  • mache einen Halswickel mit einem warmen Handtuch
  • esse noch etwas Manuka-Honig
    ... danach löst sich wieder etwas Schleim im Hals