Ernährung
09:31-10:17 - Weinbeeren, hell (971g)
13:26-13:43 - Durian, wild (1Stk, 1366g brutto, 322g netto) ... das Fruchtfleisch ist wieder weich (die Frucht begann oben aufzuplatzen), aber es ist geschmacklos ... für mich ist das auf ein zu frühes Ernten zurückzuführen
15:30 - Banane Galan (6Stk)
17:40 - Banane Galan (2Stk) & Banane Rot (4Stk)
18:40 - Mandeln Guarana
23:08-23:54 - Reh, Haxe: Fleisch & Knochenmark (390g)

Kultur
"Siegfried" in Bayreuth ... mit der abgefahrendsten Inszenierung, die man sich vorstellen kann (was haben Marx, Lenin, Stalin und Mao in einer Wagner-Oper verloren? Und seit wann erschießt Siegfried den Drache mit einer Kalaschnikow?) ... allerdings bin ich in dem Opernhaus chronisch müde - ev. liegt's an der schlechten Luft (Sauerstoffmangel). Die Vorstellungen beginnen 16:00, reine Spielzeit ist über vier Stunden, es gibt zwei Pausen (in denen ich heute Bananen und Mandeln gegessen habe).