Ernährung
08:42-8:48 - Weinbeeren, klein hell, ohne Kern (245g)
mittags - Banane Sini (3Stk); Banane Suwandel (eine Staude)
17:41-19:11 - Wildschwein, Rippenstück (834g)

Karate
Heute schließe ich die Ausbildung zum Gruppenhelfer erfolgreich ab. Volle Punktzahl in der schriftlichen Prüfung - und viele neue Anregungen aus dem praktischen Teil.

Kultur
Wir schauen uns abends den Fillm "Girl on the Train" an: