Ernährung
11:43-12:05 - Ananas - (1Stk) ... großes Exemplar aus dem lokalen Handel
13:53-14:00 - Mango Keit (1/2 Stk, 403g) ... es liegen immer noch zwei aus einer Orkos-Lieferung von vor einem Monat herum, mal sehen, ob die auch noch nachreifen
15:29-15:45 - Mango Edward (2Stk, 683g)
20:00-20:13 - Fisch (258g) ... irgendein Wildfang, habe mir die Art nicht gemerkt
20:14-20:22 - Austern (6Stk)
23:30-23:59 - Wildschwein, Rippenstück (283g)
Kultur
Gemeinsam mit meinen beiden Söhnen schaue ich mir den achten Teil von Star Wars an:
schaut man nicht ins Maul.
Und rohernährungs-taugliche Bioläden gibts weder in meiner näheren Umgebung zu Hause noch in der Umgebung meiner Arbeits-Unterkunft. Es gibt dort lediglich konventionelle Supermarktketten mit für Rohernährung sehr dürftigen BioLebensmittel-Angebot.
Dort sind Mangos zwar gelegentlich auffindbar, aber auch diese sind (für rohernährungs-tauglichen Bedarf) fast immer entweder viel zu unreif oder (meines Erachtens) sehr heißwasserbad-verdächtig.
Somit bin ich auf Bio-Clementinen einer Supermarktkette, sehr reife Weinbeeren eines türkischen Obstladens und anderes (wesentlich rohernährungs-tauglicheres Obst als die unreifen Mangos) von Orkos ausgewichen.
Bei erhöhtem Anteil an tierischen Lebensmitteln reicht das BioObst-Angebot konventioneller Supermarktketten vielleicht aus, aber BioFleisch finde zur Rohernährung ebenso untauglich wie Du konventionelles Obst jeglicher Art für rohernährungs-untauglich hälst.
Und um wilde Tierisch-Lebenmittel hab ich mich wegen mir zu hohem Bedienungsaufwand des Händi-Browsers nicht gekümmert.