Ernährung
08:20-08:35 - Weinbeeren: dunkel, groß, kernlos (676g)
mittags - Kaki Apfel extra (5Stk) & Mango Keit (2Stk)
nachmittags - Wabenhonig (~70g)
18:56-19:40 - Wildschwein, Schulter (337g) ... der Rest wandert in den Biomüll - das Wildschwein ist nun wirklich langsam überfällig - einen Rippenbogen habe ich noch, mal sehen, ob von dem noch etwas zu verwerten ist
23:00-23:15 - Ananas (1Stk, 545g) ... irgendwie war mein Körper nach dem Wildschwein noch nicht so recht zufrieden ...

Karate
10:00-17:40 - erster Tag der C-Trainer Ausbildung