Ernährung
08:14-08:29 - Weinbeeren, dunkel, kernlos (694g)
mittags - Mango Edward (4Stk)
nachmitags - Feige Col de Dame getrocknet
20:12-20:15 - Paprika, rot; Schlangengurke (kleine Mengen
20:16-20:26 - Avocaco, wild (250g)
23:20-23:25 - Lamm, Niere (1Stk)

Karate
10:00-19:00 - C-Trainer Ausbildung