Ernährung
09:48-10:07 - Longan (670g)
12:34-13:05 - Mango Edward (3Stk, 1026g)
16:36-16:41 - Banane (4Stk, 170g)
18:00-18:07 - Bananen (5Stk, 180g)
20:33-20:35 - Avocado Reed (1Stk, 84g) ... genau auf dem Punkt
23:10-00:20 - Angus-Rind: Dicke Schulter (803g)

Karate
Habe heute meine Lehrprobe soweit fertig gestellt ... jetzt darf ich mir daraus noch 10 min auswählen, die ich dann am Samstag bzw. Sonntag präsentiere