Ernährung
08:38-09:07 - Weinbeeren, dunkel, mit Kern (606g)
12:00-13:00 - Jackfrucht (~1kg)
am späten Nachmittag - Mandeln "Comuna" (233g)
20:45-21:23 - Safu (293g) ... eine stattliche Menge

Skifahren
... der erste Tag ... es verhältnismäßig windstill, aber sehr kalt (Höchsttemperatur -15°C) ... während man den Körper durch entsprechend viele Schichten vor der Kälte schützen kann, gelingt das für Finger und Füße nur bedingt ... mehr als zwei paar Handschuhe lassen sich nicht anziehen (man will ja auch die Stöcke noch halten können) ... mehr als zwei Paar Socken passen nicht in die Skischuhe ... solang man sich nicht großartig bewegt, reicht das auch - aber bei Abfahrtsgeschwindigkeiten jenseits von 30km/h (was ja noch nicht sonderlich schnell ist), kühlen die Fingerspitzen im Zeitraffertempo aus ...