Ernährung
08:45-09:47 - Longan (1300g)
13:00-14:00 - Sapotillen, rund (13Stk)
17:08-17:17 - Banane Puwalu (506g)
18:42-19:00 - Cherrytomaten an der Rispe (345g) ... aus dem lokalen Spar
20:00-22:00 - Angus-Rind, hohe Rippe (862g)
Skifahren
heute wird es endlich milder, und wir trauen uns daher auch auf den Gletscher ... dort empfangen uns enorme Sturmböen, aber letztlich hält uns das nicht vom Fahren ab - der Sturm stört uns weniger als die klirrende Kälte ... heute bleiben Zehen und Finger durchgehend warm; die Lichtverhältnisse schwanken von leicht neblig über bewölkt bis sonnig ... hier mal zwei Bilder aus 3250m Höhe, welche die Lichtverhältnisse ganz gut wiedergeben:
die Verpflegung unterwegs gestaltet sich recht unproblematisch - letztlich muss ich nur eine Mahlzeit mitnehmen; aus Sicherheitsgründen habe ich immer noch eine Reserve dabei, wobei ich diese in den vergangenen Tagen dann immer erst gegessen habe, wenn ich wieder zurück in der Ferienwohnung war ... heute war eine Ausnahme: Die Bananen waren zu voluminös, daher habe ich Rosinen dabei gehabt (die ich dann auch morgen wieder als Reserve einpacken werde) ... wer sich fragt, wie ich das mit der Jackfrucht gemacht habe: ich hatte mir ganze Früchte schicken lassen, habe diese aber vorab auseinander genommen und auch die Kerne bereits entfernt - so lässt sich 1kg Jackfrucht kompakt transportieren ... aufgrund der Außentemperaturen verdirbt im Rucksack auch nichts
Wird hierbei noch die Zeit der Aufenthalte in den sicherlich (zumindest mittels der Körperwärme der Fahrgäste) schwach beheizten Gondeln abgezogen, so bleibt dem Obst in dem gut isolierenden Rucksack garantiert keine Zeit mehr zum Anfrieren.
Aber machst Du binnen der restlichen 10 Tageslichtstunden? Bist da nicht beim Schi Fahren oder anderweitig im Draußen? Stattdessen (mitsamt Obst) in nennenswert beheizten Räumen? Oder sind sechs- bis acht-stündige Auftenthalte (Schi fahrend oder wandernd) im zweistellig celsius-minusgradigem Draußen nur etwas für ganz besonders Harte?
Und warst Du auch schon auf Schi-Pisten, die über keine geschlossenen Gondeln, sondern nur offene Lifte verfügen (wo der Rucksack ununterbrochen der Kälte ausgesetzt ist)?
Auf zeitlich langen Transportwegen nutze ich bei Frosttemperaturen mittlerweile, falls ich keinen isolierfähigen Rucksack trage, Styroporkisten.