Ernährung
09:30-09:52 - Ananas Mauitius (1Stk, 773g)
11:21-12:10 - Mango Kent (3Stk, 1350g)
nachmittags - Mandeln "Ferragnes"
20:44-21:33 - Angus-Rind: Leber (236g)
20:56-21:33 - Angus-Rind: Roastbeef (499g)

Erholung
bin mit meinen beiden Söhnen ins Stubaital gefahren - morgen geht's wieder auf die Bretter, dieses Mal auf dem Stubaier Gletscher