Ernährung
09:40-10:05 - Pomelo (1Stk, 621g)
~13:00 - Jackfrucht (799g)
~15:30 - Mandeln "Comuna" (64g)
18:20-18:54 - Angus-Rind: Hoden (2Stk, 758g)
19:03-19:32 - Roastbeef (467g)

Skifahren
die ersten Meter fühlen sich seltsam an, aber dann geht's wieder wie geschmiert; zwar legt's mich auch mal, aber alles unkritisch ... das Wetter heute ist super - voraussichtlich wird's ab morgen aber schlechter: es ist Schneefall prognostiziert

Erholung
abends gehe ich noch für ~12min in die Sauna (80°C)