Ernährung
08:42-09:03 - Weinbeeren (563g)
09:15-09:22 - Sapotillen (2Stk, 131g)
~13:30 - Jackfrucht (1222g)
20:21-20:50 - Angus-Rind, Niere (2Stk, 614g)

Skifahren
ich bin wieder im Vollbesitz meiner Kräfte, und entsprechend gut läuft es; das Wetter ist nach wie vor weniger toll - Nebel und Schneefall ... aber in seltenen Momenten kommt auch die Sonne mal durch

Erholung
zurück in der FeWo gönnen wir uns zwei Saunagänge bei 70°C