2018-03-31 (Sa)

Ralph hat einen Blogeintrag erstellt 2018-03-31 (Sa).
31.03.2018, 23:06

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2018-03-31 (Sa)

Ernährung
07:36-07:46 - Drachenfrucht, (3Stk, 507g)
13:44-13:55 - Banane Cavendish (5Stk, 611g)
15:31-16:13 - Feige Col de Dame, getrocknet (532g)
19:56-20:12 - Thunfisch (368g)

Skifahren
... gibt's heute leider keines mehr, denn wir treten bereits morgens die Heimreise an, die mit etwa 4.5h Fahrzeit dank Echtzeit-Stauinfo und entsprechenden automatischen Umfahrungen recht zügig verläuft
Stichworte: -
3 - 5

5 Kommentare
- #3
  
  Stefan kommentierte
  
  01.04.2018, 20:34
  
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  Zitat von Ralph;bt5197
  
  Ab wann sind getrocknete Feigen aus Deiner Sicht zu alt?
  
  Ab einem halben Jahr von der Ernte an, das wäre dann Februar.
  
  Zitat von Ralph;bt5197
  
  Wie kommst Du auf das Thema Kalzium? habe ich iwo geschrieben, dass ich meinen Bedarf an Kalzium damit decken will?
  
  Du ißt häufig Mandeln und getrocknete Feigen, ob absichtlich oder nicht, spielt keine Rolle. Es sieht nach einem Bedarf an Kalzium aus.
- #4
  
  Ralph kommentierte
  
  02.04.2018, 16:19
  
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  Zitat von Stefan;bt5198
  
  Ab einem halben Jahr von der Ernte an, das wäre dann Februar.
  
  Ok, gut zu wissen. Viel sind nicht mehr da, die werde ich aber noch essen.
  
  Zitat von Stefan;bt5198
  
  Du ißt häufig Mandeln und getrocknete Feigen, ob absichtlich oder nicht, spielt keine Rolle. Es sieht nach einem Bedarf an Kalzium aus.
  
  Interessanter Punkt. Wieso meinst Du in diesem Zusammenhang, dass ich mit den Feigen aber den Kalziumbedarf nicht decken kann.
- #5
  
  Stefan kommentierte
  
  02.04.2018, 17:04
  
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  Zitat von Ralph;bt5200
  
  Wieso meinst Du in diesem Zusammenhang, dass ich mit den Feigen aber den Kalziumbedarf nicht decken kann.
  
  Nach meinen Daten enthalten getrocknete Feigen 254mg Kalzium pro 100 Gramm. Selbst mit einer großen Menge von 500g kommt man nur auf 1,3g Kalzium und das ist gerade einmal leicht über dem Tagesbedarf. Man kann aber nicht jeden Tag ein Pfund Trockenfeigen essen.
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