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08:55-09:25 - Salak Pondoh (681g)
11:54-12:11 - Jackfrucht (785g)
15:36-14:40 - Banane rot (1Stk, 121g) ... die war noch übrig
18:31-18:42 - Karpfen: Milch (241g)
23:11-23:25 - Lamm: Schulter (78g) ... ein Rest
Karate
19:15-20:45 - ich halte das Freitagstraining
Unterhaltung
wir schauen den Film "Wenn Du stirbst, zieht dein ganzes Leben an dir vorbei, sagen sie"
