Ernährung
07:33-07:41 - Grapefruit (2Stk)
am späten Vormittag - Weinbeeren mit Kern
am frühen Nachmittag - Jackfurcht (2Schälchen)
18:03-18:19 - Schwertfisch (358g)
21:00-21:41 - Rind: Ribeye (564g)

systemische Familienaufstellung
ich besuche den ersten Tag des Wochenendseminars bei Harald Homberger in Nürnberg - habe darum gebeten, meine Aufstellung erst morgen durchführen zu dürfen

Unterhaltung
wir schauen weitere 40min des Films "The RAID 2"