Ernährung
7:00-7:40 - Gartenrunde mit einer größeren Menge Stachelbeeren, wenigen Himbeeren, einigen roten Johannisbeeren, einer größeren Menge Felsenbirnen, einigen Blättern vom chinesischen Gemüsebaum, einem halben Beinwellblatt und noch diversen kleinen Mengen anderer Gartenkräuter
09:46-09:59 - Pomelo (1/2Stk, 403g)
vormittags - ein paar Blätter von einem Lattuga-Kopf
12:42-13:30 - Jackfrucht (1Stk, 876g) ... habe gestern erst angenommen, Tropenkost hätte mir Cempedak geschickt (so klein waren die Früchte), aber beim Aufschneiden lachten mich orange-farbene Jackfrucht-Fruchtsegmente an :)
18:02-18:10 - Hühnereier (4Stk, 64g) ... die lagern mindestens schon ein Jahr - entsprechend eingetrocknet waren sie ... das Eidotter war besserer Kaugummi - sehr lecker
21:12- - Dexter Rind: Kamm (460g) ... sehr fettig

Karate
18:45-20:15 - ich halte das Freitagstraining