Ernährung
08:25-08:40 - Litschi King (2042-1442=600g)
13:05-13:45 - Süßkirschen (>1kg)
18:00-18:20 - Durian Ghan-Yao (2Schälchen)
22:13-22:57 - Safu (124g)

Karate
19:30-21:00 - Breitensport ab 3.Kyu