Ernährung
09:15-09:36 - Durian Morn-Thong, geschält (933g)

17:00-17:07 - Banane rot (4Stk)

20:26-20:31 - Angus-Rind: Hoden (1/Stk, 85g)
20:31-20:43 - Angus-Rind: Leber (181g)
20:43-21:01 - Angus-Rind: Herz (221g)
21:01-21:43 - Angus-Rin: Tafelspitz (342g)

Kultur
11:00-16:10 - Der Ring des Nibelungen - Dritter Tag: Götterdämmerung
am Ende stehende Ovationen

Unterhaltung
wir schauen den Film "Fight Club"