Dr. Switzers Heilkräftige Wildkräuter-Vitalkost-Rezepte - von John Switzer

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Buchtitel: Dr. Switzers Heilkräftige Wildkräuter-Vitalkost-Rezepte Autor: John Switzer Offizielle Kurzbeschreibung: Die Wildkräuter-Vitalkost nach Dr. med. Switzer Erleben Sie die Vorteile von Dr. Switzers Wildkräuter-Vitalkost in 158 Rezepten! Schenken Sie Ihrem Körper überragende Nährstoffe, die selbst in Bio-Kost kaum noch enthalten sind. Stärken Sie Ihren Stoffwechsel und Ihr Immunsystem mit organischen Spurenelementen, die in der industriellen Landwirtschaft kaum noch vorkommen. Erleben Sie ungeahnte Energie und Vitalität durch die Einnahme von Wildkräuter-Cocktails. Führen Sie Ihrem Körper wertvolle Bitterstoffe zu, um endlich abnehmen zu können. Beseitigen Sie Darmverschlackungen und beschleunigen Sie die Passagezeit im Darm. Schützen Sie Ihren Körper vor degenerativen Krankheiten. Steigern Sie Ihre Stress-Resistenz und erleben Sie mehr innere Gelassenheit durch eine wahre "Premiumnahrung". Optimieren Sie Ihre Gehirn-Biochemie und steigern Sie dadurch Ihr Glücks*potenzial. Seit mehr als 30 Jahren hat sich Dr. Switzer mit den Stärken und Schwächen verschiedener Ernährungsformen beschäftigt. Die eigenen Erfahrungen motivierten Dr. Switzer dazu, heilkräftige Vitalkost-Gerichte zu kreieren und Seminare und Vorträge über die Wildkräuter-Vitalkost zu halten, die viele Menschen dazu inspirierten, ihre Ernährung zu verbessern. Problematisch bei allen ist das Fehlen wichtiger Nährstoffe wie Chlorophyll, organische Spurenelemente, Biophotonen, Probio*tika und unzählige sekundäre Pflanzenstoffe. Das erschwert eine echte Sättigung, dämpft den Stoffwechsel und führt meist zu starken Gelüsten. Auch das Auftreten von degenerativen Erkrankungen kann begünstigt werden. Die Wildkräuter-Vitalkost versucht dieses Dilemma durch innovative Gerichte zu lösen, die eine überragende Nährstofffülle bieten. Durch eine Optimierung der Ernährungsweise kann jeder seine Gesundheit verbessern. Schon Hippokrates lehrte, dass die richtige Nahrung oft unsere beste Medizin ist.

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[Kiwi]

Er hat den Wert von wilden Pflanzen erkannt und bietet eine brauchbare Übersicht. Zumal ist er nicht zu dogmatisch, in dem was man Essen sollte.
Die Rezepte sind teils sehr anregend.

Ich muss seine Webauftritte loben. Diese sind sehr gut plaziert waren für mich überzeugend genug Rohkost auszuprobieren.

Jedoch keine tiefgreifende Fachliteratur.