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Kohlenhydratfasten
Huhu, da bin ich wieder 
, ich denke, wenn man Kohlenhydrate auf ein Minimum reduziert, ist es auch eine Art des Fastens.
Ich bin ein Frau und mache aus allem ein großes Thema, deswegen geht es mit Low Carb nun auch noch in der Fastenrubrik weiter, den Impuls gab mir gestern ein gewisser Thomas W. , der sich eventuell hier auch noch anmelden wird, so wie es ausschaut .
Es hat sehr viele, gesundheitliche Vorteile, wenn man mal über längere Zeit die Kohlenhydratzufuhr immens drosselt.
Why?
Ein zuviel an Kohlenhydraten bringt den Hormonhaushalt des Menschen durcheinander und führt nicht selten zu Hypoglykämien.
Das Gehirn reagiert entsprechend mit einer Gegenregulation, in dem es ACTH-Releasing-HORMONE ausschüttet.
Eine Nebenwirkung davon ist die Bildung von adrenalen GeschlechtsHORMONEN, hauptsächlich von Östrogen.
Was macht Östrogen in unserem Körper?
Fangen wir mal bei dem Mann an.
Typische Beschwerden bei männlicher Östrogen-Dominanz können sein:
· Wachstum der Brust
· Runder Bauch
· Verringerter Bartwuchs
. sexuelle Störungen
Und nun die Frau:
Typische Beschwerden bei weiblicher Östrogen-Dominanz
Östrogen hat Wechselwirkung zur Schilddrüse
Östrogen verändert die Glukosetoleranz und verschlechtert die Blutzuckerwerte
Verlust von Zink bei gleichzeitigem vermehrten Speichern von Kupfer (macht Krampfneigung)
Östrogen reduziert den Sauerstoffspiegel in allen Zellen
Es erhöht das Risiko, an Gebärmutterkrebs zu erkranken
Es erhöht das Risiko, an Brustkrebs zu erkranken
Es lässt uns vermehrt Salz und Wasser speichern
Es macht depressiv
Es macht schlaff, den Geist ebenso, wie die Muskulatur.
Es vermindert das Wachstum von Knochenzellen. Knochenmasseverlust.
Menstruationsbeschwerden
Sexuelle Unlust
Was auch recht interessant erscheint ist die Tatsache, dass nachgewiesen worden ist, dass bei Tierversuchen mit Hühnern heraus kam, dass wenn man sie KohlenhydratARM ernährt, sie weniger bis gar keine Eier legten.
Also müssten folglich die Kohlenhydrate im Getreide stimulierend auf die Eierstöcke wirken.
Nun zurück zum Menschen.
Dr. Lutz konnte bei seinen Patienten beobachten, dass bei einer Kohlenhydratarmen Ernährung ein Abschwellen der Brust eintrat.
Auch konnte eine Verbesserung bezüglich des Sexualverhaltens beobachtet werden.
Dasselbe , bzw. nun die Libido betreffend ( keine Angst, bei Low Carb schwellen keine weiblichen Brüste ab, lol ) konnte auch bei Frauen vernommen werden.
Impotenz ist ursächlich mit dem übermäßigen Einfluss der adrenalen Geschlechtshormone zu begründen, führt Dr.Lutz in seinem Buch weiter fort.
Wer zu viel Kohlenhydrate konsumiert, könnte in diesen Zustand geraten.
Abgesehen davon, dass Hormone auch eine maßgebende Rolle in Sachen Krebs spielen, wenn die Balance nicht stimmig ist.
Bei Dr.Lutz selbst dauerte es einige Monate, bis er er wieder ein normale Potenz erreichte.
Es scheinen vorübergehende Phasen zu sein bei Männern.
Zuerst dachte er, Schuld wäre das Gehirn gewesen ( wo Sexualität beginnt), dass unter Zuckermangel litt aufgrund des Diätwechsels.
Aber schlussendlich gelangte er zu der Erkenntnis, dass alle Symptome seine Begründung mit der hormonellen Umstellung zu erklären waren.
Männer verlieren mit der Diätumstellung ein Übermaß an Hormonen und gleichzeitig gegengeschlechtliche Hormone und deswegen kann es zu Veränderungen im Sexleben kommen.
Bei Frauen scheint es eher weniger tragisch zu sein, da sie bezüglich ihrer Sexualität nicht so stark, wenn überhaupt, von den Keimdrüsen abhängt. Sie kann sich auf das Hormon in der Nebenierenrinde verlassen.
Wird in Zeiten der Ketose aber auch davon zu wenig produziert, kommt es zu denselben Erscheinungen wie beim Mann, was sich nach einiger Zeit auch wieder gibt.
Auch fand ich in dem Kapitel "Homosexualität durch Kohlenhydrate" diesen Absatz sehr interessant:
= Wir müssen davon ausgehen, dass sowohl aus der Nebenierenrinde als auch in der Hypophyse sexuelle Stimulationen ausgehen, die unter kohlenhydratarmer Diät wegfallen. Der Mann verliert dieses Hormon, und er verliert das weibliche Hormon, das wir in unseren Untersuchungen nachgewiesen haben.
Dafür erholt sich die Erzeugung seines echten Hormons aus seinen Keimdrüsen, die vorher durch fremde Hormone unterdrückt wurden. Es kommt jetzt, oft nach einer monatelangen Depression der Sexualität, zu einer echten Erholung.
In Kürze folgt mehr....^^
, ich denke, wenn man Kohlenhydrate auf ein Minimum reduziert, ist es auch eine Art des Fastens.Ich bin ein Frau und mache aus allem ein großes Thema, deswegen geht es mit Low Carb nun auch noch in der Fastenrubrik weiter, den Impuls gab mir gestern ein gewisser Thomas W. , der sich eventuell hier auch noch anmelden wird, so wie es ausschaut .
Es hat sehr viele, gesundheitliche Vorteile, wenn man mal über längere Zeit die Kohlenhydratzufuhr immens drosselt.
Why?
Ein zuviel an Kohlenhydraten bringt den Hormonhaushalt des Menschen durcheinander und führt nicht selten zu Hypoglykämien.
Das Gehirn reagiert entsprechend mit einer Gegenregulation, in dem es ACTH-Releasing-HORMONE ausschüttet.
Eine Nebenwirkung davon ist die Bildung von adrenalen GeschlechtsHORMONEN, hauptsächlich von Östrogen.
Was macht Östrogen in unserem Körper?
Fangen wir mal bei dem Mann an.
Typische Beschwerden bei männlicher Östrogen-Dominanz können sein:
· Wachstum der Brust
· Runder Bauch
· Verringerter Bartwuchs
. sexuelle Störungen
Und nun die Frau:
Typische Beschwerden bei weiblicher Östrogen-Dominanz
Östrogen hat Wechselwirkung zur Schilddrüse
Östrogen verändert die Glukosetoleranz und verschlechtert die Blutzuckerwerte
Verlust von Zink bei gleichzeitigem vermehrten Speichern von Kupfer (macht Krampfneigung)
Östrogen reduziert den Sauerstoffspiegel in allen Zellen
Es erhöht das Risiko, an Gebärmutterkrebs zu erkranken
Es erhöht das Risiko, an Brustkrebs zu erkranken
Es lässt uns vermehrt Salz und Wasser speichern
Es macht depressiv
Es macht schlaff, den Geist ebenso, wie die Muskulatur.
Es vermindert das Wachstum von Knochenzellen. Knochenmasseverlust.
Menstruationsbeschwerden
Sexuelle Unlust
Was auch recht interessant erscheint ist die Tatsache, dass nachgewiesen worden ist, dass bei Tierversuchen mit Hühnern heraus kam, dass wenn man sie KohlenhydratARM ernährt, sie weniger bis gar keine Eier legten.
Also müssten folglich die Kohlenhydrate im Getreide stimulierend auf die Eierstöcke wirken.
Nun zurück zum Menschen.
Dr. Lutz konnte bei seinen Patienten beobachten, dass bei einer Kohlenhydratarmen Ernährung ein Abschwellen der Brust eintrat.
Auch konnte eine Verbesserung bezüglich des Sexualverhaltens beobachtet werden.
Dasselbe , bzw. nun die Libido betreffend ( keine Angst, bei Low Carb schwellen keine weiblichen Brüste ab, lol ) konnte auch bei Frauen vernommen werden.
Impotenz ist ursächlich mit dem übermäßigen Einfluss der adrenalen Geschlechtshormone zu begründen, führt Dr.Lutz in seinem Buch weiter fort.
Wer zu viel Kohlenhydrate konsumiert, könnte in diesen Zustand geraten.
Abgesehen davon, dass Hormone auch eine maßgebende Rolle in Sachen Krebs spielen, wenn die Balance nicht stimmig ist.
Bei Dr.Lutz selbst dauerte es einige Monate, bis er er wieder ein normale Potenz erreichte.
Es scheinen vorübergehende Phasen zu sein bei Männern.
Zuerst dachte er, Schuld wäre das Gehirn gewesen ( wo Sexualität beginnt), dass unter Zuckermangel litt aufgrund des Diätwechsels.
Aber schlussendlich gelangte er zu der Erkenntnis, dass alle Symptome seine Begründung mit der hormonellen Umstellung zu erklären waren.
Männer verlieren mit der Diätumstellung ein Übermaß an Hormonen und gleichzeitig gegengeschlechtliche Hormone und deswegen kann es zu Veränderungen im Sexleben kommen.
Bei Frauen scheint es eher weniger tragisch zu sein, da sie bezüglich ihrer Sexualität nicht so stark, wenn überhaupt, von den Keimdrüsen abhängt. Sie kann sich auf das Hormon in der Nebenierenrinde verlassen.
Wird in Zeiten der Ketose aber auch davon zu wenig produziert, kommt es zu denselben Erscheinungen wie beim Mann, was sich nach einiger Zeit auch wieder gibt.
Auch fand ich in dem Kapitel "Homosexualität durch Kohlenhydrate" diesen Absatz sehr interessant:
= Wir müssen davon ausgehen, dass sowohl aus der Nebenierenrinde als auch in der Hypophyse sexuelle Stimulationen ausgehen, die unter kohlenhydratarmer Diät wegfallen. Der Mann verliert dieses Hormon, und er verliert das weibliche Hormon, das wir in unseren Untersuchungen nachgewiesen haben.
Dafür erholt sich die Erzeugung seines echten Hormons aus seinen Keimdrüsen, die vorher durch fremde Hormone unterdrückt wurden. Es kommt jetzt, oft nach einer monatelangen Depression der Sexualität, zu einer echten Erholung.
In Kürze folgt mehr....^^
, weil ich mit mir & meinem Körper nicht ins Reine komme.
Auch Nerven brauchen Brennstoffe
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