Zitat von Manuela
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Welche Oxalsäure eigentlich - haben die da bei Seismart was verpennt:
Die Brennnessel ist vom Geschmack her am ehesten mit Spinat zu vergleichen. Ihr Aroma ist etwas kräftiger. Außerdem liefert die Brennnessel mehr als doppelt so viel Eisen wie Spinat. Im Gegensatz zu Spinat enthält die Brennnessel keine Oxalsäure. Oxalsäure hemmt die Eiseneinlagerung im Organismus. Wer an Eisenmangel leidet sollte also öfter Brennnesseln essen.
Ralph
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