"Roh und Froh" hat ein schönes Frucht- und Gemüse-Verzeichnis erstellt. Leider nicht sehr umfangreich trotzdem steht das ein oder andere interessante drin.
Bei der Ananas steht:
[Admin Edit: ananas part moved to http://www.abenteuer-rohkost.net/thr...6852#post6852]
Naja, manche Tipps klingen etwas seltsam: So steht z.B. unter Blumenkohl:

Bei der Ananas steht:
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Naja, manche Tipps klingen etwas seltsam: So steht z.B. unter Blumenkohl:
Man kann ihn zum Beispiel auch klein hacken und eine Art "Reis" aus ihm machen (zum Beispiel für rohes Sushi).
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