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Hallo zusammen.
Ich bin Polina und seit einiger Zeit fest entschlossen endlich was an meiner Ernährung zu ändern. Hab gemerkt, dass ich mich in letzter Zeit einfach mega unmotiviert, abgeschlagen und müde gefühlt habe. Bin aber nie auf die Idee gekommen, dass es auch an meiner Ernährung liegen könnte - bis ich es in einem Zeitungsartikel nachgelesen habe. Ich habe schon angefangen, bestimmte Produkte komplett aus meinem Ernährungsplan zu streichen. Denke aber, dass da definitiv noch Verbesserungspotenzial besteht. Hoffe, hier hilfreiche Tipps zu bekommen und meine Erfahrungen mit euch teilen zu können.
Liebe Grüße
Polina
Ich bin Polina und seit einiger Zeit fest entschlossen endlich was an meiner Ernährung zu ändern. Hab gemerkt, dass ich mich in letzter Zeit einfach mega unmotiviert, abgeschlagen und müde gefühlt habe. Bin aber nie auf die Idee gekommen, dass es auch an meiner Ernährung liegen könnte - bis ich es in einem Zeitungsartikel nachgelesen habe. Ich habe schon angefangen, bestimmte Produkte komplett aus meinem Ernährungsplan zu streichen. Denke aber, dass da definitiv noch Verbesserungspotenzial besteht. Hoffe, hier hilfreiche Tipps zu bekommen und meine Erfahrungen mit euch teilen zu können.
Liebe Grüße
Polina
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