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Christian
Hallo mein Name ist Christian und ich komme ursprünglich aus Bayern. Momentan lebe ich mit meiner Freundin in Bonn.
Vor einem halben Jahr waren wir für 3 Monate bei Constantino in Costa Rica zu Besuch. Geplant ist momentan, dass wir im Februar wieder nach Costa Rica zurückkehren, um die Familie von Constantino bei ihrem Projekt zu unterstützen.
Meine persönliche Rohkostreise begann ungefähr Ende 2010. Mit einem Buch von Herr Dr. Ulrich Strunz
. Er wohnt ganz in der Nähe von meinem Heimatort. Das Buch hat mir seine Tochter zum Geburtstag geschenkt, denn sie kannte meine Intresse für Gesundheit und Ernährung. Der Strunz ist doch gar kein Rohkostautor werden manche sagen, doch am Ende des Buches(ich denke es heißt:"Frohmedizin") las ich, man solle so viel Leben(Rohkost) wie möglich essen.
Ich dachte mir: Warum nicht 100% Leben?
So gab ich in Google ein: "100% Rohkost"
Das kann man heute auch heute noch machen, und wenn man es mal ausprobiert sieht man auch schon: Der erste Link führt zum Rohkostwiki.
Meine meißte Freizeit ging von da an für das Lesen des Rohkostwikis drauf. Und ich war schockiert von dem was ich da las. Konnte das alles stimmen?
Ich bin natürlich auch gleich in den Chat und habe mich mit Stefan und Susanne unterhalten.
Damals gab es noch keine "eine Woche 100%"-Begrenzung
Was erstmal für noch mehr Verwirrung sorgte.
Besonders eigenartig fand ich auch das rohe Fleisch, was im Tagebuch abgebildet war.
Mein Weltbild kam ins Wanken...
Im Internet wird ja viel Mist erzählt, aber ich fand einfach keine logische Schwachstelle. Es hörte sich für mich plausibel an, aber ich konnte es trotzdem nicht wahr haben. Also wollte ich es selbst herausfinden.
Die ersten Monate waren schwierig. Der Nebel lichtete sich langsam. Ich entdeckte immer mehr Dinge die nicht wirklich roh waren. Anfangs dachte ich sogar, dass Fisch aus der Dose roh wäre
Eines Tages war es dann soweit, als ich es richtig ernst nahm mit der Rohkost und nur noch bei Orkos bestellte. Ja ich hatte sogar ein schlechtes Gewissen, wenn ich mal Bio Bananen as. Und Fleisch vom Jäger habe ich mir damals auch nicht erlaubt. Mein ganzes Gehalt ging für das Essen drauf...
Kassia habe ich nur in den ersten Monaten sporadisch genommen und auch nur an den Wochenenden. Wo ich nicht arbeiten musste.
Ab da an verlor ich auch immer mehr an Kilos. Bis ich schließlich im Winter 2011/2012 nur noch um die 60 Kg wog. (Startgewicht waren ca. 73 Kg bei einer Größe von 1,85 m) Meine Kollegen, Freunde und Familie meinten ich solle endlich aufhören damit und wieder normal essen. Doch ich wollte nicht mehr zurück. Hatte schon zu viel gesehen... Doch irgendwann wurde der Druck für mich zu groß und ich gab nach und as eine Monat lang jeden Abend wieder gekocht.
Es gab kein Halten mehr, ich konnte nicht aufhören mit dem Essen und habe innerhalb von einem Monat 15 Kg(!) zugenommen. War zum Glück nicht nur Fett Meine Lymphknoten hinter den Wangenknochen sind in der Zeit so stark angeschwollen, dass ich regelmäßig gefragt wurde, ob ich mir die Weißheitszähne rausoperieren lassen habe. Dem war nicht so.
(Zusätzlich zum Thema Zähne: im November 2012 ließ ich mir zusammen mit meiner Freundin alle Zahnfüllungen entfernen. Glücklicherweise sind noch 90-95% meiner Zanhmasse erhalten. Ich habe übrigens noch 3 meiner Weißheitszähne. Man hat mir einen gezogen kurz vor der Rohkost, da ist bei mit aber nichts angeschwollen.)
Dann habe ich die Notbremse gezogen... mehr Kg wollte ich nicht. Ich war noch nie Fett in meinem Leben und das ist wirklich das Letzte was ich sein möchte.
Seit dem bin ich zur Ruhe gekommen. Auch mein Gewicht hat sich eingependelt (auf 70Kg). Seit Anfang 2012 bin ich jetzt ohne Rückfall und Ausnahme 100% roh. Sicher habe ich ab und zu mal etwas erwischt, was nicht zu 100% in Ordnung war. Solche Kukuseier möchte ich baldmöglichst durch Selbstversorgung ausschließen können. Um das Experiment Rohkost auch wirklich unter optimalen Vorraussetzungen durchführen zu können.
Meine Freundin ist ebenfalls seit Anfang 2011 Rohköstlerin. Wir haben uns im Chat vom Rohkostwiki getroffen, hihi.
Ende 2011 haben wir uns dann mal verabredet und können seither nicht voneinander lassen.
Mit Begleitung geht es sich wirklich leichter auf dem Rohkostweg.
Unter Anderem deswegen schreiben ich auch hier mit. Um andere kennen zu lernen und sich gegenseitig zu inspirieren.
Wenn es noch Fragen gibt nur zu
Bis Bald hier im Forum
Vor einem halben Jahr waren wir für 3 Monate bei Constantino in Costa Rica zu Besuch. Geplant ist momentan, dass wir im Februar wieder nach Costa Rica zurückkehren, um die Familie von Constantino bei ihrem Projekt zu unterstützen.
Meine persönliche Rohkostreise begann ungefähr Ende 2010. Mit einem Buch von Herr Dr. Ulrich Strunz
. Er wohnt ganz in der Nähe von meinem Heimatort. Das Buch hat mir seine Tochter zum Geburtstag geschenkt, denn sie kannte meine Intresse für Gesundheit und Ernährung. Der Strunz ist doch gar kein Rohkostautor werden manche sagen, doch am Ende des Buches(ich denke es heißt:"Frohmedizin") las ich, man solle so viel Leben(Rohkost) wie möglich essen. Ich dachte mir: Warum nicht 100% Leben?
So gab ich in Google ein: "100% Rohkost"
Das kann man heute auch heute noch machen, und wenn man es mal ausprobiert sieht man auch schon: Der erste Link führt zum Rohkostwiki.
Meine meißte Freizeit ging von da an für das Lesen des Rohkostwikis drauf. Und ich war schockiert von dem was ich da las. Konnte das alles stimmen?
Ich bin natürlich auch gleich in den Chat und habe mich mit Stefan und Susanne unterhalten.
Damals gab es noch keine "eine Woche 100%"-Begrenzung
Was erstmal für noch mehr Verwirrung sorgte. Besonders eigenartig fand ich auch das rohe Fleisch, was im Tagebuch abgebildet war.
Mein Weltbild kam ins Wanken...
Im Internet wird ja viel Mist erzählt, aber ich fand einfach keine logische Schwachstelle. Es hörte sich für mich plausibel an, aber ich konnte es trotzdem nicht wahr haben. Also wollte ich es selbst herausfinden.
Die ersten Monate waren schwierig. Der Nebel lichtete sich langsam. Ich entdeckte immer mehr Dinge die nicht wirklich roh waren. Anfangs dachte ich sogar, dass Fisch aus der Dose roh wäre
Eines Tages war es dann soweit, als ich es richtig ernst nahm mit der Rohkost und nur noch bei Orkos bestellte. Ja ich hatte sogar ein schlechtes Gewissen, wenn ich mal Bio Bananen as. Und Fleisch vom Jäger habe ich mir damals auch nicht erlaubt. Mein ganzes Gehalt ging für das Essen drauf...
Kassia habe ich nur in den ersten Monaten sporadisch genommen und auch nur an den Wochenenden. Wo ich nicht arbeiten musste.
Ab da an verlor ich auch immer mehr an Kilos. Bis ich schließlich im Winter 2011/2012 nur noch um die 60 Kg wog. (Startgewicht waren ca. 73 Kg bei einer Größe von 1,85 m) Meine Kollegen, Freunde und Familie meinten ich solle endlich aufhören damit und wieder normal essen. Doch ich wollte nicht mehr zurück. Hatte schon zu viel gesehen... Doch irgendwann wurde der Druck für mich zu groß und ich gab nach und as eine Monat lang jeden Abend wieder gekocht.
Es gab kein Halten mehr, ich konnte nicht aufhören mit dem Essen und habe innerhalb von einem Monat 15 Kg(!) zugenommen. War zum Glück nicht nur Fett
Meine Lymphknoten hinter den Wangenknochen sind in der Zeit so stark angeschwollen, dass ich regelmäßig gefragt wurde, ob ich mir die Weißheitszähne rausoperieren lassen habe. Dem war nicht so. (Zusätzlich zum Thema Zähne: im November 2012 ließ ich mir zusammen mit meiner Freundin alle Zahnfüllungen entfernen. Glücklicherweise sind noch 90-95% meiner Zanhmasse erhalten. Ich habe übrigens noch 3 meiner Weißheitszähne. Man hat mir einen gezogen kurz vor der Rohkost, da ist bei mit aber nichts angeschwollen.)
Dann habe ich die Notbremse gezogen... mehr Kg wollte ich nicht. Ich war noch nie Fett in meinem Leben und das ist wirklich das Letzte was ich sein möchte.
Seit dem bin ich zur Ruhe gekommen. Auch mein Gewicht hat sich eingependelt (auf 70Kg). Seit Anfang 2012 bin ich jetzt ohne Rückfall und Ausnahme 100% roh. Sicher habe ich ab und zu mal etwas erwischt, was nicht zu 100% in Ordnung war. Solche Kukuseier möchte ich baldmöglichst durch Selbstversorgung ausschließen können. Um das Experiment Rohkost auch wirklich unter optimalen Vorraussetzungen durchführen zu können.
Meine Freundin ist ebenfalls seit Anfang 2011 Rohköstlerin. Wir haben uns im Chat vom Rohkostwiki getroffen, hihi.
Ende 2011 haben wir uns dann mal verabredet und können seither nicht voneinander lassen.
Mit Begleitung geht es sich wirklich leichter auf dem Rohkostweg.
Unter Anderem deswegen schreiben ich auch hier mit. Um andere kennen zu lernen und sich gegenseitig zu inspirieren.
Wenn es noch Fragen gibt nur zu
Bis Bald hier im Forum
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