Kettenthema: Was gibt es / gab es bei dir zum essen?

[Gazo14]

Kommt eben darauf an was den Gewichtsverlust hervorbringt. Ist das nur Wasser das man zu beginn verliert? Man kann sich auch nciht auf eine Waage stellen und dann sagen " siehe da wieder 2 Kg weniger wie am Vortag". Solche Schwankunen sind normal und die hat man dann nicht "abgenommen" die kommen einfach während der Woche mal. Man sollte sich schon Täglich wiegen, dann aber auf die Woche hochrechnen und dann schauen, was wirklich abgenommen wurde.