Trockenbürsten

[Kiwi]

Hallo,

seit ein paar Wochen praktiziere ich Trockenbürsten und bin total begeistert davon.

Habe mir hierzu eine Bürste mit Fibre-Borsten besorgt, welches eine angenehme Härte hat.

Ich mache es meist morgens direkt nach dem Aufstehen. Werde dadurch unmittelbar total wach.
Fast wie Sport am Morgen.
Es fühlt sich außerdem sehr angenehm an, auch wenn es anfangs etwas gewöhnungsbedürftig ist, da es doch schon sehr intensiv ist.

Macht außerdem weiche Haut, indem es abgestorbene Zellen entfernt.


Jetzt habe ich mir noch eine etwas weichere Bürste fürs Gesicht bestellt.

[Morgana]

Also meine Haut habe ich noch nie gebürstet, hahaha.

[Kiwi]

Ich darf an dieser Stelle Werbung für das gegenteilige Thema im Wellness, Fitness-Bereich dieses Forums machen: "Trockenbürsten".

Erklärung!

Edit: Verstanden.

Also meine Haut habe ich noch nie gebürstet, hahaha.

Dann solltest du das mal ausprobieren, oder bist du kein Morgenmuffel und hast streichelzarte Haut? ;-)

[Labo]

hab grad für ein anderes Forum interessante TV-Berichte über Kältereize gefunden :

http://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/innere_krankheiten/braunesfett105.html

http://www.swr.de/odysso/-/id=104689...139590/bk0y6m/ (rechts auf den Videobeitrag klicken)

[Kiwi]

hab grad für ein anderes Forum interessante TV-Berichte über Kältereize gefunden :

http://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/innere_krankheiten/braunesfett105.html

http://www.swr.de/odysso/-/id=104689...139590/bk0y6m/ (rechts auf den Videobeitrag klicken)

Danke, finde das mit dem braunen Fett sehr interessant.
Gut zu wissen, dass unser Körper für nahezu alles ein passendes Programm parrat hat.

[maria051]

Ja, immer wieder faszinierend!