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Man kann in Situationen kommen, in denen man viele pflanzliche Fette verzehrt, weil es an tierischen Fetten mangelt. Soviel Salat, um das auszugleichen kann man dann kaum noch essen. Sicher ist das alles letztlich einer mangelhaften Versorgung geschuldet,... -
Solche Aussagen von einem instinktiven Rohköstler zu lesen, ist irgendwie irritierend. Manchmal braucht es doch kein Fett, um zufrieden zu sein. Und das pflanzliche Fett in rohen Lebensmitteln zu Entzündungen führen, kann ich jetzt auch nicht nachvollziehen.... -
Bei den Blütenpollen in der Wabe wäre mir der Fettanteil vermutlich zu klein. Aber es stimmt, sie können bis zu 18% Fett enthalten, oder nur 2%, je nachdem, wo die Bienen waren.
Ich bevorzuge tierische Fette. Ungesättigte, pflanzliche Fette... -
Bei mir war's ja Bienenbrot, das ja auch Eiweiße und Fette enthält. Das hat so anhaltend gesättigt, dass ich bis 21:00 nichts mehr gebraucht habe.
Wenn Du von Fetten sprichst, bevorzugst Du dann eher tierische oder eher pflanzliche? -
Im Sommer mag es angehen, abends Kohlenhydrate zu essen, auch wenn ich dann eher nicht bei Obst/Honig, sondern eher bei eingeweichten Linsen lande. Sobald es kühl wird, muß abends Fett her, sonst tendiere ich abends und nachts dazu, nicht richtig oder... -
[MENTION=308]Stefan[/MENTION]: Geht Dir das manchmal auch so? Oder gibt's bei Dir abends immer noch etwas Deftiges? -
Ja, bin auch recht früh (~21:00) ins Bett.... -
Wirklich nur Süßkram heute und nach 17.23 Uhr nichts mehr?
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Yapp, weil ich ihn vorab als Draft gespeichert habe - scheint ein Fehler der Foren-SW zu sein.
Richtig.... -
Wieder so ein Tagebuch-Eintrag, der nicht in der Liste der Aktivitäten steht.
Fahrrad-Computer mit einem Draht zum Sensor benötigen keine zusätzlichen Batterien und es gibt eine Fehlerquelle weniger. -
Fülle hatte er sicherlich, aber nicht in zivilisatorischem, nur in natürlichem Ausmaß; und auch nicht stets in vollem, sondern nur in schwankendem.
An schwankende Lebensmittel-Ressourcen bestens ist der menschliche Organismus bestens angepaſst;... -
Ich sehe das anders. Meiner Ansicht nach hat der Mensch der Urzeit in der Fülle gelebt. Von daher muß alles, auch schwer verfügbares, gut gesperrt haben, sonst wäre der Urmensch so geworden wie der Zivilisationsmensch: fett, krank,unbeweglich. Das war... -
Wenn man anstelle zivilisatorischer Nahrungsvielfalt nur die von wilder Natur verfügbar hat, dann sind Überlastungen von vornherein ausgeschlossen, weswegen man dann in der Tat nicht sonderlich auf die Sperre zu achten braucht.
Mit zivilisatorischer... -
Wenn man auf die Sperre achten muß, dann taugt sie nicht viel. Honig und Bienenbrot wurden meines Wissens nie auf leichte Verzehrbarkeit gezüchtet, sondern nur die Bienen auf umgängliches Verhalten für die Imkerei. Von daher sehe ich alle Bienenprodukte... -
Zum Bienenbrot: Ich halte das für so extrem konzentriert, dass ich da jetzt besonders gut auf die Sperre achte. Am Freitag habe ich von einem alten Rest von Orkos 80 g gegessen und mit 150 g Waldhonig ergänzt. Mit den Mengen kam ich gut zurecht. ...
