Ab und an kann ich auch einfach nicht aufhören zu essen, obwohl ich eigentlich schon zufrieden bin ... und fast jedes Mal schieße ich mir damit die Verdauung ab und hab' tagelang damit zu tun, dass sich alles wieder richtet.
Alles Liebe,...
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Ich ess immer bis zur Sperre, oder es waren Reste... Wohl ein Mangeldenken oder ein Verhaltensmuster aus der Kindheit warum ich immer soviel kombiniere... Ich weiss nicht...
Ich kann oft Unmengen Nüsse essen... tut mir aber sehr gut. Sei... -
Du isst in einer Mahlzeit recht viel verschiedene Sorten Obst oder Gemüse. Isst Du da jeweils bis zur Sperre?
Alles Liebe,
Ralph
PS: Nach 310g Macadamias würde mir vermutlich noch viel schlechter sein als mir heute schon... -
Normalerweise nicht, aber da ich sonst erst Nachmittags zum Essen kommen würde, fang ich halt früher an... -
Hi Patyha,
frühstückst Du regelmäßig?
Alles Liebe,
Ralph
