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Bzgl. Fisch: bisher hab ich noch keine andere gute Quelle als 1aFisch und da bleche ich pro Bestellung 25 Euro!!! Hatte ich das Geld um 2x pro Woche bei 1aFisch zu bestellen, würde ich es eh tun.
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Auch wenn der Fisch noch fehlt, es sind nicht gerade viele Kalorien... Wie willst du da je Gewicht zulegen?
Wie wärs wenn du einfach mehr hochkalorisches isst? Und den Kopfsalat ganz weglässt?
Erweitere doch deine Auswahl mit...
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Ralph kommentierte 2014-05-31 Trockene Haut, Zunge+Zähne, Erdbeeren, Bananen, Zucchini+Avo, Erdnüssein Melas BlogEs soll gar nichts - aber Du siehst / liest doch, welche Mengen Fisch / Fleisch ich ab und an so verdrücke. Und soweit ich verstanden habe, schmeckt Dir doch der fette Fisch. Also spricht doch nichts dagegen, den täglich zu essen - so lange, bis er nicht...
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Doch, das habe ich eh auch gemacht... sorry, ich habe vergessen, es im Blog zu erwähnen. Im Juli ist der frühest mögliche Termin und morgen, wenn die Ordination wieder offen hat, werde ich gleich einen Termin vereinbaren. Ob es sich um Beläge oder Verfärbungen...
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Ich begreife nicht, warum Du da schon wieder wegen der Füllungen vorstellig wirst? Verglichen mit der Menge meiner Füllungen hast Du ein ausgezeichnetes Gebiss.
Und ich verstehe nicht, warum Du die Verfärgungen nicht angesprochen hast und...
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Und die anderen Tipps von Ralph dann in die Psycho-Ecke verfrachten?
Ich habe ja über Rohkost geschrieben, aber in einem Zusammenhang, der eben nach einer anderen Reihenfolge abgeht- weil Mela krank ist!!!!
Kennst du die Geschichte von Anneliese...
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Dass es in einem Rohkost-Forum über die Ernährung mit Rohkost hinaus noch weitere Themen gibt, über die man redet, ist ja wohl selbstverständlich. Es gibt hier sogar ein Unterforum mit dem Namen Alternative Ernährungsforum, in dem Tipps, wie du sie oben...
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Was ich noch anfügen möchte,
wer in solch ausgezehrtem Zustand ist, hat mit großer Sicherheit einen gravierenden Enzymmangel.
Enzyme werden aus Proteinen hergestellt, da Mela mit der veganen Rohkost zu wenig - bis fast gar nicht- Eiweiß...
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Oh, liebe Susanne, bitte korrigiere mich wenn ich da falsch liege, aber meine Tipps ähneln nicht mal den von typischen Ernährungsberatern, die z.B. Getreidekost & Milchprodukte empfehlen.
Im Übrigen wird in diesem Forum weitaus mehr geschrieben,...
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Ich nehme an, dass Melanie - Liebe Melanie, bitte korrigiere mich, wenn ich falsch liege- in den letzten Jahren zahlreiche Ratschläge und Tipps von ausgebildeten Ernährungsberatern bekommen hat. Es ist also nicht notwendig, ähnliche oder gleiche Tipps...
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Ja, ich rate Mela Übergangsweise zu gedünstetem Gemüse, bis sie eben zu Kräften gekommen ist, weil nicht jeder Hans und Franz mit Rohkost Verdauungsmäßig klar kommt. Entscheidend ist, dass sie nun erstmal zunimmt, bei diesem Gewicht werden schon die...
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Als Rohkost-Anfänger hat man es wirklich nicht leicht. Einmal muss man sich damit auseinandersetzen, dass es zahlreiche verschiedene Richtungen gibt, die sich zum Teil grundlegend widersprechen. Zum anderen trifft man oft auf Widerstände im sozialen...
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Du hast Ende 2012 mit Rohkost begonnen und davon auch nicht zugenommen.
Zweimal fetten (?) Fisch pro Woche( du isst glaube ich Forelle?? !!!) werden dich auch nicht gescheit nähren.
Vor einiger Zeit riet ich dir zu Low Carb, damit...
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Avocados mag ich gerne, nur derzeit "stehen sie mir ein wenig an".
Und fetten Fisch liebe ich, aber den habe ich leider nur max. 2x pro Woche.
Das mit dem Fettsäureverhältnis, ach wie sehr ich es hasse, ich meine die Gedanken,...
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Mela kommentierte 2014-05-29 Ein sehr schlimmer Tag. Papaya, 1.Durian, Zucchini+Erdnüsse, Karotten+Avoin Melas BlogDanke, ich glaub ich weiß jetzt, was gemeint ist!