Hi meine Lieben ,
nicht immer habe ich Bock darauf, Fleisch oder Fisch zu essen, ja, es gibt Tage, da widert es mich schon fast an.
Da ich aber nie mehr in einen Eiweißmangel erneut reinrutschen möchte, ich habe genug Lehrgeld...
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Alternative Eiweißversorgung = ROH VEGAN
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Vitamin-, Protein- und Mineralstoffempfehlungen
Hallo,
die Empfehlungen der DGE werden häufig als unterdimensioniert bezeichnet, was den tatsächlichen Bedarf betrifft.
Denkt ihr, wir könnten hier im Forum eine alternative Empfehlung ausarbeiten zu den einzelnen Stoffen, um...