09·So

05h48,90 – 05h49,08
  • 🌊: Quellwasser 67ml 365,45 ml÷min; von Zuhause mitgebracht

06h59,80 – 07h35,50
  • 🌿: Grobpetersilïe 34g 0,95 g÷min; Türke
07h36,40 – 07h40,63
  • 🌿: Schnittlauch 14g 3,31 g÷min; Türke
07h42,90 – 08h06,10
  • 🌿: Feldsalat 141g 6,08 g÷min; 🇫🇷, Kaufland
08h06,60 – 08h22,32
  • 🌿: Rauke 82g 5,22 g÷min; 🇮🇹, Kaufland
08h23,40 – 08h35,80
  • 🥬: frische Alge Ramallo 93g 7,50 g÷min; Orkos

08h43,60 – 09h09
  • 🍒: rote bis schwarze, nach Lebkuchen mundende „Kinder“Trauben mit Ø≤18mm 1757g 69,17 g÷min; Permakultur
10h08 – 10h13
  • 🍒: Kakis rustikal 82g 16,40 g÷min; Orkos — laut Anbieter reifen sie in der Kühle am besten nach — tun sie aber leider auch diesesmal kaum;
11h05 – 11h20,47
  • 🍒: 43 Litschis 415g 26,83 g÷min; Orkos
16h22,40 – 16h32
  • 🍒: helle längliche Weinbeeren mit Ø=13…23mm 1287g 134,06 g÷min; 🇪🇸, Ferrandiz

18h17,10 – 18h35,80
  • 🥩: Lamm, warscheinlich Bauchfleisch 259g 13,85 g÷min; weide-ernährtes Tier

19h59,30 – 19h59,45
  • 🌊: Quellwasser 70ml 466,67 ml÷min; von Zuhause mitgebracht

Gesamtverzehrmengen am 09·So (ohne Verzehrabfälle):
  • anorganische Lebensmittel:
    • 🌊: Wasser: 137 ml;
  • organische Lebensmittel:
    • █: insgesamt: 4164g :⇔ 100%;
    • 🌿: Kräuter, Gehölzblätter: 271 g ⇔ 6,51%;
    • 🥬: Gemüse: 93 g ⇔ 2,23%
      (kulturell verdicktes Blatt- oder Stängelgemüse, überteuerte weichblättrige Kräuter, gereifte Meeresalgen, Mark verholzter Sprossachsen);
    • 🍒: süßfleischiges Obst: 3541 g ⇔ 85,04%;
    • 🥩: Warmblütlerfleisch: 259 g ⇔ 6,22%;



10·Mo

––Webverbindung per Netzwerkkabel hergestellt––

05h56 – 06h01
  • 🌿: Schnittlauch 16g 3,20 g÷min; Kaufland
06h03,20 – 06h05,80
  • 🌿: Feldsalat 13g 4,100 g÷min; 🇫🇷, Kaufland
06h06 – 06h16,80
  • 🌿: Grobpetersilïe 14g 1,30 g÷min; Türke
06h18,40 – 06h24,90
  • 🌿: Rauke 25g 3,85 g÷min; Türke
06h25,20 – 06h41,40
  • 🥬: frische Alge Ramallo 132g 8,15 g÷min; Orkos

06h57,70 – 07h09,30
  • 🍒: rote bis schwarze, nach Lebkuchen mundende „Kinder“Trauben mit Ø≤18mm 1152g 99,31 g÷min; Permakultur
08h47 – 08h49
  • 🍒: helle längliche Weinbeeren mit Ø=13…23mm 247g 123,50 g÷min; 🇪🇸, Ferrandiz
09h31,50 – 09h42,80
  • 🍒: helle ovale kernhaltige Weinbeeren (Uva Extra) mit Ø=8…26mm 1016g 89,91 g÷min; 🇪🇸
10h31,70 – 10h35,90
  • 🍒: helle ovale kernhaltige Weinbeeren (Uva Extra) mit Ø=8…26mm 548g 130,48 g÷min; 🇪🇸
12h34,40 – 12h37,33
  • 🍒: ein Rest = 3 Stück Clementinen Clemenule 185g 63,07 g÷min; Orkos
13h53,20 – 14h15,90
  • 🍒: der Rest der hellen ovalen kernhaltigen Weinbeeren (Uva Extra) mit Ø=8…26mm 976g 42,100 g÷min; 🇪🇸
15h39,60 – 15h55,50
  • 🍒: 4 Bananen 646g 40,63 g÷min; kaufland-bio
19h47 – 20h43,50
  • ⬮: 40 Datteln Tantboucht 269g 4,76 g÷min; Orkos

22h31,12 – 22h32,17
  • 🌊: Quellwasser 110ml 104,76 ml÷min; von Zuhause mitgebracht

Abends verbinde ich den klappbaren Rechner per am Morgen gekauftem Netzwerkkabel mit dem Router, worauf die Verbindung ins Internet auf Anhieb zustande kommt;

Gesamtverzehrmengen am 10·Mo (ohne Verzehrabfälle):
  • anorganische Lebensmittel:
    • 🌊: Wasser: 110 ml;
  • organische Lebensmittel:
    • █: insgesamt: 5239g :⇔ 100%;
    • 🌿: Kräuter, Gehölzblätter: 68 g ⇔ 1,30%;
    • 🥬: Gemüse: 132 g ⇔ 2,52%
      (kulturell verdicktes Blatt- oder Stängelgemüse, überteuerte weichblättrige Kräuter, gereifte Meeresalgen, Mark verholzter Sprossachsen);
    • 🍒: süßfleischiges Obst: 4770 g ⇔ 91,05%;
    • ⬮: zuckerfleischiges Obst: 269 g ⇔ 5,13%;